Sportive Mania
ספורט וכושרמועדוני ספורט בהנהלת רונן צנר. רונן צנר, גר ביקנעם, נשוי ואב ל-2 בנות. אני מאמן ריצה, מדריך כושר, ספינינג ואופניים מוסמך. ריצה זו אהבת חיי, אחרי המשפחה! האני מאמין שלי כמה פעמים אמרת לעצמך, זהו היום זה יקרה! אבל זה לא קרה... ומדוע? יש לנו אלפי תירוצים למה לא: נוח להישאר לשבת מול טלוויזיה, חזרנו עייפים מהעבודה, ועוד סיבות כאלו ואחרות. אבל, אפשר גם אחרת, ואף ליהנות מהדרך!! אתם מוזמנים לקבוצה מגובשת ותומכת, לחוות אתנו אימונים מגוונים מאוד עם דגש על חיזוק שרירי ליבה, פיתוח כוח, עבודה על קואורדינציה, זריזות וגמישות. וגם אם לא רצת מזמן או אף פעם לא, קיימת שיטה שאני מיישם ויעידו על כך המתאמנים - אפשר להניע את הרגליים! נכון, לא הכל קל וצריך להילחם ולהילחם גם עם הראש. שגרת האימונים היא תהליך איטי הדורש זמן וסבלנות.
שירותים
אימוני רכיבה אישיים
אימונים ממוקדים המותאמים אישית, ללימוד בסיסי וראשוני לרכיבה על אופניים, לילדים ומבוגרים האימונים מתאימים גם כהכנה למעוניינים להצטרף לקבוצת רכיבה
רכיבת שטח לילדים ונוער
שיפור הכושר הגופני שיפור מיומנויות טכניות עבודה בקבוצה והתמודדות עם אתגרים שליטה באופניים וקואורדינציה, תוך דגש על בניית ביטחון עצמי
רכיבת שטח למבוגרים
שיפור מיומנויות טכניות וכושר גופני הנאה מרובה מחברותא טובה, נופים קסומים וממסלולי שטח מגוונים קבוצת CycleMania למבוגרים נפגשת בימי שישי ויוצאת למגוון מסלולים בצפון
קבוצת ריצה למתחילים
למתאמנים חדשים, ליווי מצעדי הריצה הראשונים ועד יכולת ריצה למרחק של 5 ק"מ
קבוצת ריצה למתקדמים
למתאמנים הרצים 5 ק"מ לפחות הקבוצה מתאימה למעוניינים לשפר את רמת הכושר הגופני, חיזוק שרירי ליבה, פיתוח כוח, עבודה על קואורדינציה, זריזות וגמישות. בנוסף - תמיכה מרובה גם מעבר לאימון עצמו ופעילויות גיבוש מהנות ומעניינות. הקבוצה נפגשת ביוקנעם, מס' פעמים בשבוע בשעות הערב אני מזמין אתכם לאימון היכרות ללא התחייבות
